Стройная фигура
за 21 день

Результативная программа на ягодицы, пресс и ноги

Начать марафон

со скидкой -75%

Видеотренировки

Эффективные упражнения на все тело от Элины Федоровой - фитнес эксперта и модели
Мотивация тренера в каждом занятии
Уже через 7 дней ты увидешь, как трансформируется твое тело
⭐️️ Бонусные занятия от тренеров звезд Голивуда

Быстро прийти в форму

подтянуть тело и создать рельеф за три недели всего за 30 минут в день
СФОРМИРОВАТЬ ПОЛЕЗНУЮ ПРИВЫЧКУ

Действовать по заранее спланированной тренером, нутрициологом и психологом программе
Разнообразить тренировки

Заниматься по уникальному курсу, направленному на ягодицы, ноги и все тело
Прекратить безрезультативные попытки похудеть

Снижать вес экологичным способом: без диет и изнуряющих тренировок
Начать заниматься регулярно

Полюбить тренировки и сделать заботу о себе своим образом жизни
Перестать заедать эмоции

Прекратить безрезультативные попытки похудеть

Часов

0 0 0 0

Минут

0 0 0 0

Секунд

0 0 0 0

79.99 $

19.99 $

Марафон доступный в течении 3 месяцев после оплаты. Начинайте когда вам удобно

Елина Федорова

АВТОР КУРСА

Неделя 1

Вырабатываем новые полезные привычки

Разнообразные тренировки:
- 3 силовые тренировки
- 1 танцевальная тренировка
- 1 йога тренировка
Медитация:
- Полюби себя
План питания на неделю:
- Здоровый и сбалансированный рацион питания по норме КБЖУ

Неделя 2

Поддерживаем регулярный режим тренировок и питания

Разнообразные тренировки:
- 2 силовые тренировки
- 1 танцевальная тренировка
- 1 кардио тренировка
- 1 йога тренировка
Медитации:
- Получение финансового блогополучия

План питания на неделю:
- Здоровый и сбалансированный рацион питания по норме КБЖУ

Неделя 3

Закрепление режима регулярных тренировок и правильного питания

Разнообразные тренировки:
- 3 силовые тренировки
- 1 танцевальные тренировки
- 1 кардио тренировка
Медитации:
- Получение финансового блогополучия
План питания на неделю
- рецепты сбалансированной и здоровой еды